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⚽ Sommer-Camp SV Birlinghoven (11.07.–14.07.2025) ⚽ Jetzt anmelden!
4 Tage Fußballspaß für Kinder (6–13 J.) mit Top-Trainern auf Hybrid-Rasen. Perfekt für Einsteiger & Vereinsspieler!
St. Martins Umzug am 10.11.2024 !
Start: 17:30 Uhr, Sportplatz. Freut euch auf einen festlichen Fackelzug & gemütlichen Ausklang mit Wecken, Glühwein & Bratwurst. Bitte Zugweg freihalten.
Schnuppertraining für 11- bis 15-Jährige am 01.06.2024, 11-13 Uhr, Sportplatz Birlinghoven. Fußball ohne Leistungsdruck – Teamgeist & Spaß im Fokus! Komm vorbei und werde Teil unserer Fußballfamilie.
Ab sofort könnt Ihr den SVB Jugendkanal über WhatsApp abonnieren. Folgt einfach dem Link: WhatsApp Jugendkanal und erhaltet regelmäßig Infos.
Schnuppertraining für 6- bis 10-Jährige am 18.05.2024, 11-13 Uhr. Fußball ohne Leistungsdruck – ideal für Einsteiger! Komm vorbei und probiere es aus. Infos & Anmeldung bei Dirk ziegenhals
Entdecke die Kraft des Pilates! Jeden Donnerstag von 11:15 bis 12:15 Uhr bieten wir einen neuen Pilateskurs an. Melde dich an und starte deine Reise zu mehr Stärke und Flexibilität!
ist ein präventives Ganzkörpertraining. Besonders wirksam für Menschen mit Gelenk- und/oder Rückenproblemen ist der ideale Einstieg in ein sanftes Ausdauerprogramm bedeutet Training für das Herz-Kreislauf-System ist bei richtiger Anwendung Gelenk schonend beansprucht fast (70 %) der gesamten Muskulatur Fitness für Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit Kräftigt die Schulter- und Armmuskulatur Positive Gesundheitseffekte ergeben sich…
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Pilates ist ein Ganzkörpertraining. Durch Pilates werden die gesundheitlichen Vorteile kennengelernt, angesprochen und umgesetzt unter Berücksichtigung der folgenden Pilates-Prinzipien: Konzentration Kontrolle Zentrierung Bewusste Bewegungsausführung, fließende Bewegungen Präzision Koordination Ausdauer Atmung Entspannung Inhalte und Ziele: Kräftigung des Rückens und somit weniger Rückenschmerzen Kräftigung des Beckenbodens bei jeder einzelnen Übung Förderung der Koordination und der Beweglichkeit Größere…
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Ein Ganzkörperkräftigungstraining zur allgemeinen Muskelkräftigung. Verbesserung von Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination unter Berücksichtigung individueller Voraussetzungen. Ein präventives Angebot für das Haltungs- und Bewegungssystem, mit Tipps und Infos rund um einen gesunden Rücken. Zielgruppe: Erwachsene, die ein Programm zur Gesundheitsförderung suchen, das z. B. Rückenbeschwerden vorbeugt. Inhalte und Ziele: Stärkung der Rumpfmuskulatur um Rückenprobleme vorzubeugen, bereits…
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Der Nikolaus kommt am 1. Advent, Sonntag, 03. Dezember 2023 ab 12:00 Uhr auf den Pflanzenhof Radermacher in Birlinghoven. Mit Ständen, Ponyreiten, Preisverleihung und Chor. Ende um 18:00 Uhr.
