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Nordic Walking

ist ein  präventives Ganzkörpertraining. Besonders wirksam für Menschen mit Gelenk- und/oder Rückenproblemen ist der ideale Einstieg in ein sanftes Ausdauerprogramm bedeutet Training für das Herz-Kreislauf-System ist bei richtiger Anwendung Gelenk schonend beansprucht fast (70 %) der gesamten Muskulatur Fitness für Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit Kräftigt die Schulter- und Armmuskulatur   Positive Gesundheitseffekte ergeben sich…
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Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining. Durch Pilates werden die gesundheitlichen Vorteile kennengelernt, angesprochen und umgesetzt unter Berücksichtigung der folgenden Pilates-Prinzipien: Konzentration Kontrolle Zentrierung Bewusste Bewegungsausführung, fließende Bewegungen Präzision Koordination Ausdauer Atmung Entspannung Inhalte und Ziele: Kräftigung des Rückens und somit weniger Rückenschmerzen Kräftigung des Beckenbodens bei jeder einzelnen Übung Förderung der Koordination und der Beweglichkeit Größere…
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Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik

Ein Ganzkörperkräftigungstraining zur allgemeinen Muskelkräftigung. Verbesserung von Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination unter Berücksichtigung individueller Voraussetzungen. Ein präventives Angebot für das Haltungs- und Bewegungssystem, mit Tipps und Infos rund um einen gesunden Rücken. Zielgruppe: Erwachsene, die ein Programm zur Gesundheitsförderung suchen, das z. B. Rückenbeschwerden vorbeugt. Inhalte und Ziele: Stärkung der Rumpfmuskulatur um Rückenprobleme vorzubeugen, bereits…
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weihnachtsmarkt2023_radermacher

Weihnachtsmarkt 2023

Der Nikolaus kommt am 1. Advent, Sonntag, 03 Dezember 2023 ab 12:00 Uhr, auf dem Pflanzenhof Radermacher in Birlinghoven mit vielen Ständen zum Schlendern und Schlemmen 14:00 Uhr – 16:00 Uhr: Ponyreiten 16:00 Uhr: Preisverleihung Luftballonwettbewerb Bürgerverein 16:45 Uhr: der Kindergartenchor begrüßt den Nikolaus 18:00 Uhr: Ende Es begrüßen Sie herzlich: Sportverein Birlinghoven 1948 e.V.…
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© Gabriele Pohl, ReclameBüro / Kindermissionswerk

Sankt Martinszug 2023 in Birlinghoven

Der Sankt Martins Umzug in Birlinghoven geht in diesem Jahr am Sonntag, den 12. November 2023 durch den Ortsteil Birlinghoven. Der Fackelzug passiert folgende Strassen: Sportplatz – Am Pleistalwerk – Karl-Hennecke-Straße – Birlinghovener Straße – Grabenstraße – -Höldersteg – Im Bungert – Birlinghovener Straße – Am Lauterbach – Theodor-Kurscheid-Straße – Höldersteg – Pleistalstraße – Bergstraße…
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Deckblatt-75-Jahr-fussballverein-sportverein-sankt-augustin

Jubiläumsfestschrift

Liebe Freunde des Sportvereins 1948 Birlinghoven, wir möchten Sie herzlich auf der Homepage des Sportvereins 1948 Birlinghoven willkommen heißen. Unser Verein hat eine lange und stolze Geschichte, die bis kurz nach dem Ende des Zweiten Weltkriegs zurückreicht. Damals hatten einige visionäre Männer aus unserem Heimatdorf die Weitsicht, einen Verein zu gründen, in dem jeder, der…
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Saisonabschlusstour 2023 auf der Freusburg

Nachdem wir im letzten Jahr mit unseren Freunden vom SV Eitorf 09 zur Freusburg gefahren sind, haben wir dieses Jahr mit unserer U11 und unserer U13 der Spielgemeinschaft Birlinghoven/Rott die Freusburg besucht. Der Höhepunkt war ein internes Fußballturnier, bei dem wir gemischte Teams aus Eltern und Kindern gebildet haben, um die Pokale der Plätze 1-3…
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Mitgliederversammlung 2023

Liebe Vereinsmitglieder, hiermit laden wir Euch zur diesjährigen Mitgliederversammlung des SV 1948 Birlinghoven e.V. ein. Datum: Dienstag, 18.04.2023, 19:30 Uhr Ort: Am Pleistalwerk 43, 53757 St. Augustin Tagesordnung Begrüßung durch den Vorstand und Ernennung des Protokollführers Feststellung der Beschlussfähigkeit und Genehmigung der Tagesordnung Bericht des Vorstands für das abgelaufene Jahr Berichte der Abteilungen für das…
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Sommer-Camp 2023

Sommer-Camp beim SV Birlinghoven!!! Wir freuen uns sehr, zu Beginn der Sommerferien 2023 ein Fußball-Camp der Fußballschule Grenzland auf unserem Hybrid-Rasenplatz zu ermöglichen. Wann: 22.06.2023 – 25.06.2023, jeweils 10:00-15:30 Uhr Wer: Alle Kinder im Alter von 6-13 Jahren, egal ob Junge oder Mädchen, egal ob schon Mitglied in einem Verein oder nicht. Für Kinder, die…
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Save the Date – 75 Jahre SVB

Wir feiern 75 Jahre SV 1948 Birlinghoven e.V. vom 16. – 18.06.2023 mit großem Festzelt | Live Auftritte | Kindertag | uvm. …weitere Informationen folgen