Gymnastik by Inge

Körpertraining, Bewegungsaktivitäten, Gleichgewicht und Koordination

Sie sind an einem gesundheitsorientiertem Körpertraining, bzw. regelmäßigen Bewegungsaktivitäten, Gleichgewicht und Koordination in einem netten Kreis interessiert?
Schwerpunkt „unser Rücken“
Stärkung der Muskulatur, Dehn- und Entspannungsübungen mit und ohne Übungsgeräten
Diesen Kurs bieten wir für unsere Mitglieder mittwochs von 10:30 – 11:30 Uhr im Haus Lauterbach in Birlinghoven an.
Jeder ist herzlich zu einer Schnupperstunde eingeladen.
Bitte gute Laune, eine Gymnastikmatte und ein größeres Handtuch mitbringen.

Übungsleiterin

Inge Gerding
Tel.: 02241/331701