Mit Herz für unsere Jugend: Danke, Hennecke, für die großzügige Spende!
Danke, Hennecke, für 1.300 € für unseren Jugendfußball! Eure Spende bewegt viel Mehr zur Tombola & Nachwuchsförderung jetzt im Blog lesen!
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Abdou gehört zu uns! ❤️
Freund, Vorbild & Teamplayer – bestens integriert, beliebt & engagiert. Seine Abschiebung wäre unfair.
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ist ein präventives Ganzkörpertraining. Besonders wirksam für Menschen mit Gelenk- und/oder Rückenproblemen ist der ideale Einstieg in ein sanftes Ausdauerprogramm bedeutet Training für das Herz-Kreislauf-System ist bei richtiger Anwendung Gelenk schonend beansprucht fast (70 %) der gesamten Muskulatur Fitness für Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit Kräftigt die Schulter- und Armmuskulatur Positive Gesundheitseffekte ergeben sich…
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Pilates ist ein Ganzkörpertraining. Durch Pilates werden die gesundheitlichen Vorteile kennengelernt, angesprochen und umgesetzt unter Berücksichtigung der folgenden Pilates-Prinzipien: Konzentration Kontrolle Zentrierung Bewusste Bewegungsausführung, fließende Bewegungen Präzision Koordination Ausdauer Atmung Entspannung Inhalte und Ziele: Kräftigung des Rückens und somit weniger Rückenschmerzen Kräftigung des Beckenbodens bei jeder einzelnen Übung Förderung der Koordination und der Beweglichkeit Größere…
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Ein Ganzkörperkräftigungstraining zur allgemeinen Muskelkräftigung. Verbesserung von Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination unter Berücksichtigung individueller Voraussetzungen. Ein präventives Angebot für das Haltungs- und Bewegungssystem, mit Tipps und Infos rund um einen gesunden Rücken. Zielgruppe: Erwachsene, die ein Programm zur Gesundheitsförderung suchen, das z. B. Rückenbeschwerden vorbeugt. Inhalte und Ziele: Stärkung der Rumpfmuskulatur um Rückenprobleme vorzubeugen, bereits…
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Unser Verein blickt auf eine stolze Geschichte zurück, die bis nach dem Zweiten Weltkrieg reicht. Mit 75 Jahren und vielfältigen Sportangeboten feiern wir gemeinsam Erfolge.
SG Rott/Birlinghoven U17 siegt im Spitzenspiel beim TuS Oberpleis und übernimmt ungeschlagen die Tabellenführung!!! Unsere SG U15 musste sich währenddessen in Aegidienberg/Eudenbach geschlagen geben . Für unsere SG U11 setzte es eine deutliche Niederlage und unsere U9 unterlag im großen Kampf dem ASV Sankt Augustin. Im Derby mussten unsere D- Mädels U13 sich knapp geschlagen…
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Gestern Abend traten wir zum Nachholspiel beim @fcadlermeindorf.official an. Die Vorzeichen waren vielversprechend,
Coach Lütz konnte nahezu aus dem Vollen schöpfen mit 19 Spielen reisten wir zum Auswärtsspiel.
Am vergangenen Sonntag hatte unsere Erste den bis zu diesem Zeitpunkt amtierenden Tabellenführer und A-Klassen Absteiger TUS Birk zu gast.
Wieder einmal stark ersatzgeschwächt (12 Ausfälle), standen die Vorzeichen für unsere Elf nicht gut.
Während unsere U9 F- Jugend des SV Birlinghoven und unsere U15 C- Jugend SG Rott/ Birlinghoven Niederlagen einstecken mussten , kamen die U11 und U13 SG Birlinghoven/ Rott zu ihren ersten Auswärtserfolgen.